女性多和好友聚会能“续命”：专家称能降低患病风险 身心更健康

最近，有医学研究指出，女性多和好朋友聚会能“续命”，这一说法引发了广泛关注。据国内外多项调查显示，社交活跃的女性比长期独居者寿命平均长3-5年，早逝风险更是降低77%，效果堪比戒烟和远离肥胖。

不少女性网友表示，和好友聚会吐槽聊天，确实能很好地疏解心情，减轻压力。有网友说:“每次和闺蜜聚会，聊聊最近的八卦，吐槽吐槽工作和生活上的不顺心，心情就舒畅多了。”还有网友表示:“聚会时大家一起分享快乐，分担烦恼，感觉生活都更有动力了。”

医学专家也解释称，愉悦的社交活动可以降低患乳腺癌、甲状腺癌等受情绪影响的疾病的风险。对于中年女性来说，每周进行3次高质量的闺蜜聚会，效果尤为显著。专家还建议，女性应该多参与社交活动，保持心情愉悦，这对身心健康都大有裨益。

不过，也有网友对此持怀疑态度，认为这种说法过于夸张，聚会只是消遣方式之一，不能真正起到“续命”的作用。但无论如何，和好友相聚，分享生活的点滴，确实是一种让人感到温暖和幸福的方式。所以，女性朋友们，不妨多抽出些时间和闺蜜们聚聚，享受这份难得的“续命”时光吧!